Cursus Zelfliefde

Het Probleem

Je hebt het gevoel dat e het voor iedereen goed moet doen en vergeet daarbij jezelf. Dit gevoel vreet aan je.

Je eindigt jouw dag op de bank, futloos en je hebt nergens zin meer in.

Je hebt vaak pijntjes, voelt je niet fit en je weet dat (meer) bewegen goed voor je zou zijn…..
Je hebt er alleen geen tijd voor.

Je bent nu op het punt dat je aan álles voelt; het is tijd voor mij.
Alleen… hoe doe je dat?

De Oplossing

Je kiest in deze lessen voor jezelf en gaat jezelf tegenkomen. Want het is tijd om écht te gaan luisteren naar je lijf.

Je leert doorzetten op het juiste moment. Hard werken- hard relaxen.

Wanneer jij je goed voelt, goed voor jezelf zorg en je jezelf waardeert, straal je dat uit. En geloof ons. Dat gevoel is aanstekelijk.

Voel dat je sterk bent. Ervaar dat je meer aankunt dan dat je denkt en leer simpele tools voor meer vertrouwen en kracht in jouw dagelijks leven