Een enorm, uitgestrekte groene vlakte zie ik voor me.
Zittend in een schattig wit stoeltje, keek ik uit over de rust van Ouddorp.
Wat een heerlijk gevoel.
Ik was even offline en ik had me voorgenomen om 24 uur lang compleet voor mijn gevoel te gaan.
Alleen míjn gevoel.
Ik weet dat wanneer ik naar mijn gevoel luister, ik ga schrijven.
Pen en papier lagen voor me en ik voelde al direct de drang om de woorden op papier te zetten.
Woorden die ik zag, woorden die ik voelde.
Woorden, die als vanzelf in het boekje verschenen.
Ik keek nog een keer op van mijn papier en er verscheen een glimlach op mijn gezicht.
Dit, juist dit, geeft me zo een oppermachtig gevoel.
En niet machtig als een koning met die kroon op het hoofd.
Nee, machtig genoeg om bij jouw eigen gevoel te kunnen komen.
Een gevoel kan je misschien niet direct beschrijven.
Een gevoel vóel je.
En of je dan huilt of lacht, je vóelt.
Waarom lach ik, als ik de stilte rondom dit huisje zo fijn vind?
Waarom huil ik, als ik deze muziek hoor?
Deze dag stond volledig in het teken van mijn gevoel.
Het oergevoel, mijn oergevoel kwam naar boven.
En de woorden bleven maar komen.
Noem het onderbuikgevoel, noem het spiritueel.
Noem het mediteren, noem het rust nemen.
Benoem jouw gevoel, luister naar dit gevoel en voel hoe je je voelt.
Niemand voelt hoe jij je voelt, dit gevoel is van jezelf.
Neem jij wel eens de tijd om te luisteren naar je eigen gevoel?
Meer energie krijg je niet door meer te doen.
Meer energie krijg je door betere keuzes te maken wat je met je energie doet
Weet jij wanneer jij je rust moet pakken?
En heb jij een goed plan hoe je jezelf meer rust kan gunnen?
En lukt het ook om hier aan te beginnen of dit vol te houden? Nee?
Download jouw gratis infografic “Jouw leven, jouw doel” en creëer jouw plan voor een fit leven vol energie