Ju Jitsu
- Zelfverdediging, Weerbaarheid
- Zelfvertrouwen
- Voor jongens en meisjes van 8 t/m 14 jaar
Ju-jitsu is een zelfverdedigingsvorm.
Leerlingen leren zich verdedigen op alle mogelijke aanvallen.
Zoals het krijgen van trappen of stoten, diverse pakkingen, maar ook op aanvallen door volwassenen.
Bij ju-jitsu maakt men gebruik van de kracht van de aanvaller.
De sport is ook zeer geschikt voor meisjes.
Bij ju-jitsu leren ze technieken als: valbreken, trappen, stoten, worpen, houdgrepen, klemmen en verwurgingen.
Door de trainingen worden de kinderen assertiever.
Eventuele pesterijen nemen sneller af.
Maar ook kinderen die niet gepest worden leren veel van de verschillende disciplines die tijdens de les aan bod komen.
Kleding:
Voor deze vechtsport heb je een gi en beschermers (vuistjes en scheenbeschermers) nodig, deze zijn bij ons te bestellen:
Maandtarief: 1x per week €22,50
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag |
|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|||||
|
|
|
|
|
||
|
|
|||||
|
|
|
|
|
||
|
|
|||||
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag |
|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||
|
|
|
|
|||
|
|
|||||
|
|
|
|
|
||
|
|
|||||
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag |
|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|||||
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag |
|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||
|
|
|||||
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag |
|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|||
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag |
|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|
||||
|
|
|||||
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag |
|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||
|
|
|||||
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag |
|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||
Maandag
-
Pilates
–
-
Pilates
–
Zaal 2
-
Functional Training
–
Zaal 1
-
Spinning
–
Zaal 1
-
Pilates
–
Zaal 2
-
Powerful Women
–
Zaal 1
-
Pilates
–
Zaal 2
-
Cardio Kickboksen
–
Zaal 1
Dinsdag
-
Zoutelande Pilates
–
Zoutelande : de Soute Schakel
-
Powerful Women
–
Zaal 1
-
Ju Jitsu
–
Kids 9 t/m 14 jaar
-
Cardio Kickboksen
–
Zaal 1
-
Pilates
–
Zaal 2
-
Powerful Women
–
Zaal 1
Woensdag
-
Pilates
–
Zaal 2
-
Functional Training
–
Zaal 1
-
Functional Training
–
Zaal 1
-
Pilates
–
Zaal 2
-
Powerful Women
–
Zaal 2
-
Cardio Kickboksen
–
Zaal 1
Donderdag
-
Pilates
–
Zaal 2
-
Powerful Women
–
Zaal 1
-
Pilates
–
Zaal 2
-
Zoutelande Pilates
–
Zoutelande : de Soute Schakel (vanaf 30 maart)
-
Zoutelande Pilates
–
Zoutelande : de Soute Schakel (vanaf 30 maart)
-
Zoutelande Pilates
–
Zoutelande : de Soute Schakel (vanaf 30 maart)
-
Cardio Kickboksen
–
Zaal 1
-
Spinning
–
Zaal 2
Vrijdag
-
Pilates
–
Zaal 2
-
Functional Training
–
Zaal 1
-
Pilates
–
Zaal 2
-
Cardio Kickboksen
–
Zaal 1
Zaterdag
-
Functional Training
–
Zaal 1
-
Cardio Kickboksen
–
Zaal 1
Happy Fitness
Email: info@happyfitness.nl
Telefoon: 0118 471001
Happy Fitness
Westerzicht 388
4385 BN Vlissingen
Event Timeslots (1)
Dinsdag
-
Kids 9 t/m 14 jaar