fbpx

Ons aanbod

Ons Abonnement

– Vol Energie –

Één abonnement waarmee je onbeperkt gebruik kunt maken van al onze groepslessen en vrije trainingsmogelijkheden


Afvallen vlissingen

Personal Training

– Energie Flow –

Samen met een personal trainer werk je 12 weken lang om jouw fitte leven vol energie (terug) te krijgen.


Online Programma

– Powerful Women –

Volledig online werk je aan jouw fitte leven vol energie met behulp van workoutvideo’s en fitness bands (gratis bij het programma)



Groepslessen


Pilates

Werk aan een sterke core een soepele rug en een krachtig lijf.

Pilates

Cardio Kickboksen

Leer de basic kickbokstechnieken, werk aan je conditie én laat je uitdagen door de trainer.

Powerful Women

Een leuke krachttraining met losse gewichten. Wekelijks een ander focuspunt en maandelijks een nieuwe challenge

Functional Training

Een groepsles in circuitvorm.

Voel je conditie verbeteren en versterk jouw lijf met wekelijks variërende oefeningen.

Spinning

Geen berg te hoog of afdaling te snel.
Onze instructeurs nemen jou graag mee met en fietsrit vol uitdagende muziek, variaties aan snelheden en op de juiste momenten een kleine pauze om even bij te komen.

Individuele Trainingsvormen


Personal Training

Wij bieden verschillende Personal Trainingstrajecten aan.
Benieuwd welk traject bij jou past?
Maak dan een afspraak voor een intake.

Afvallen vlissingen

Vrij Trainen

Naast groepslessen is het ook mogelijk om vrij te trainen in de zaal.

Jeugdlessen (8 t/m 14 jaar)


Ju Jitsu

Aanvallen met stoten, trappen en worpen. Leer jezelf verdedigen met deze vechtsport. Weerbaarheid, vertrouwen, zelfbeheersing, respect en vriendschap zijn de speerpunten van deze lessen.

Zelfverdediging
voor brugpiepers

Cursus zelfverdediging voor kinderen rond de leeftijd 10-14 jaar

Happy Fitness

Email: info@www.happyfitness.nl
Telefoon: 0118 471001

Happy Fitness
Westerzicht 388
4385 BN Vlissingen