
Cardio Kickboksen en Meditatie
“De kracht voelen in jezelf is magisch”
– Babbe –
Het probleem:
Je hebt het gevoel dat je het voor iedereen goed moet doen en vergeet daarbij jezelf.
Dit gevoel vreet aan je.
Je eindigt jouw dag op de bank, futloos en je hebt nergens meer zin in.
Je hebt pijntjes, voelt je niet fit en je weet dat (meer) bewegen goed voor je zou zijn.
– je hebt er alleen geen tijd voor –
Je bent nu op het punt dat je aan alles voelt; het is tijd voor mij.
De oplossing
Je kiest in deze lessen voor jezelf en gaat jezelf tegenkomen. Het is tijd om echt te gaan luisteren naar je eigen lijf.
Je leert doorzetten op de juiste momenten.
Hard werken – Hard relaxen
Wanneer jij je goed voelt, goed voor jezelf zorgt en je jezelf waardeert, straal je dat uit en geloof ons; dat gevoel is besmettelijk ;).
Voel dat je sterk bent. Ervaar dat je meer aan kunt dan je denkt en leer simpele tools voor meer vertrouwen en kracht in jouw dagelijks leven .
Ik ervaar meer rust, meer vertrouwen en leiderschap over mijn eigen gevoel
De combinatie van actief en nadien de ontspanning werkt echt verrassend goed
Ik voel mijzelf een krachtige, waardevolle, liefdevolle vrouw die er toe doet in deze maatschappij.
Ik mag er zijn en ben kapot trots op mezelf
De cursus heeft mij geleerd om los te laten wat gebeurd is, te omarmen van wat ik heb en te werken voor wat ik nog wil. Het is goed. Het is oké, het is mijn manier?
In deze cursus krijg je handvaten om (nog) beter naar je eigen gevoel te luisteren, je gedachtes te checken en een (nog) betere versie van jezelf te worden.
Cardio Kickboksen en Meditatie
Wat kun je verwachten van deze vijf lessen ?
Wat gaan we doen?
Kosten
Praktische informatie
Eerdere editie(s)
Happy Fitness
Email: info@happyfitness.nl
Telefoon: 0118 471001
Happy Fitness
Westerzicht 388
4385 BN Vlissingen