Cursus Cardio Kickboksen en Meditatie

Cardio Kickboksen en Meditatie

Meer zelfvertrouwen
Meer zelfliefde
Meer tijd voor jezelf

“De kracht voelen in jezelf is magisch”
– Babbe –

Het probleem:

Je hebt het gevoel dat je het voor iedereen goed moet doen en vergeet daarbij jezelf.
Dit gevoel vreet aan je.

Je eindigt jouw dag op de bank, futloos en je hebt nergens meer zin in.

Je hebt pijntjes, voelt je niet fit en je weet dat (meer) bewegen goed voor je zou zijn.
– je hebt er alleen geen tijd voor –

Je bent nu op het punt dat je aan alles voelt; het is tijd voor mij.

De oplossing

Je kiest in deze lessen voor jezelf en gaat jezelf tegenkomen. Het is tijd om echt te gaan luisteren naar je eigen lijf.

Je leert doorzetten op de juiste momenten.
Hard werken – Hard relaxen

Wanneer jij je goed voelt, goed voor jezelf zorgt en je jezelf waardeert, straal je dat uit en geloof ons; dat gevoel is besmettelijk ;).

Voel dat je sterk bent. Ervaar dat je meer aan kunt dan je denkt en leer simpele tools voor meer vertrouwen en kracht in jouw dagelijks leven .